Alles über Grüntee und 10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile
Inhaltsverzeichnis
Overview
Die Camellia sinensis Pflanze wird aus grünem Tee hergestellt. Camellia sinensis getrocknete Blätter und Blattknospen werden für verschiedene Tees verwendet. Es wird zubereitet und dann durch Dämpfen und Braten dieser Blätter getrocknet. Andere Tees wie schwarzer Tee und Oolong-Tee beinhalten fermentierte (schwarzer Tee) oder teilweise fermentierte Blätter (Oolong-Tee). Es wird normalerweise zum Trinken verwendet.
Grüner Tee für Genitalwarzen wird als Rezept verwendet. Es wird oft verwendet, um Herzerkrankungen zu verhindern und Gebärmutterschleimhautkrebs (Endometriumkarzinom) und Eierstockkrebs als Trink- oder Ergänzung für hohe Cholesterinspiegel oder andere Fette (Lipide) im Blut (wie Hyperlipidämie) und Bluthochdruck zu verhindern. Es wird auch für viele andere Bedingungen verwendet, aber es gibt keine guten Beweise, um solche anderen Anwendungen zu unterstützen.
Variety of popular green tea tastes
Hier sind einige Grüntee-Sorten. Vielleicht möchten Sie Ihren normalen grünen Tee separat probieren.
1.Mint Green Tea
Minze Grüner Tee hat den kühlsten Geschmack und das kühlste Aroma, um Ihren Tag zu verbessern. Darüber hinaus verfügt der reichhaltige antioxidative Herd über eine enorme Restaurantfähigkeit, die dazu beitragen kann, das Energieniveau, die Stimmung und die Verdauung zu verbessern.
Es hat all die Kühle und das Aroma, die Sie brauchen, um Ihren Tag angenehmer zu machen.
2.Tulsi Green Tea
Das Tulsi oder heilige Basilikum spielt eine wichtige Rolle in der reichen Tradition indischer ayurvedischer und pflanzlicher Heilmittel. Was sind also die Ergebnisse, wenn Ihr Lieblingstee diese kraftvolle Pflanze infundiert? Eine angenehme Mischung aus Geschmack und Gesundheit. Tulsi Grüner Tee bietet eine Fülle von Phytonährstoffen und Antioxidantien, um den Körper vor schädlichen freien Radikalen zu schützen. Es ist auch mit der Verringerung des Drucks, der Stärkung der Immunität, der Stärkung der Widerstandsfähigkeit und der Verbesserung der Verdauung und des Stoffwechsels verbunden.
3.Chamomile Green tea
Grüner Tee mit zarten Kamillenblüten, die mit heißem Wasser angereichert sind, macht diesen Tee zu einem der besten unter den Liebhabern von grünem Tee. Tee aus Kamille war dafür bekannt, Stress abzubauen. Es ist auch bekannt, dass es eine gute Schlafursache wegen seiner entspannenden Wirkung mit mild beruhigenden Eigenschaften ist.
Tee aus Kamille war dafür bekannt, bei der Linderung von Stress zu helfen.
4. Jasmine Green tea
Die Essenz von Jasmin ist Jasmin grüner Tee. Verwechseln Sie nicht seinen süßen Duft und zarten Geschmack, da Tee viele Antioxidantien enthält, die die Aktivität freier Radikale effizient bekämpfen können. Studien zeigten auch seine Beziehung bei der Behandlung von Arthritis, Blutdruck und Stressabbau. Die Essenz von Jasmin ist Jasmin grüner Tee.
5. Matcha
Matcha ist ein grüner Tee, der pulveriert und hauptsächlich im Schatten angebaut wird. Die Teeblätter werden sorgfältig in Stein in feinem Pulver gemahlen, was diesem fein gemahlenen Pulver ein reiches krautiges Aroma verleiht. Matcha Tee, insbesondere Catechine, ist mit Antioxidantien beladen. Es hilft auch, die Konzentration zu erhöhen, Ruhe und Gewichtsverlust induziert gedächtnis.
Pulverförmiger grüner Tee ist Matcha und wird hauptsächlich im Schatten angebaut. WARNUNG6. Himalaya Bio-Teeblätter vom Fuß des mächtigen Himalaya. Bio-Teeblätter. Himalaya Grüner Tee ist eine gute Entgiftung gegen Müdigkeit. Es hilft auch bei der Verdauung, Gewichtsabnahme und Blutdruckregulierung. Sie können auch mehr darüber erfahren, wie Sie Bauchfett auf unserer Website reduzieren können.
6. Honey lemon green tea
Eine weiche Mischung aus Honig- und Zitronenaroma sorgt für einen immer verjüngenden grünen Tee ohne weiteren Energiekick. Das Gebräu kann Ihr Begleiter im Kampf gegen mehrere Gesundheitsprobleme sein, die mit Antioxidantien und Phytonährstoffen beladen sind.
Effective Uses
What does green tea do?
1. The disease of the heart:
Bevölkerungsstudien deuten darauf hin, dass ein reduziertes Risiko für obstruktive Arterien mit dem Trinken von grünem Tee verbunden ist. Bei Männern scheint die Verbindung stärker zu sein als bei Frauen. Darüber hinaus können diejenigen, die täglich mindestens drei Tassen grünen Tee trinken, ein geringeres Risiko für den Tod von Herzerkrankungen haben.
2. Lining cancer of the womb (endometrial cancer):
Eine Bevölkerungsstudie legt nahe, dass ein verringertes Risiko für Endometriumkarzinom mit dem Trinken von grünem Tee verbunden ist.
Hoher Cholesterinspiegel oder andere Fette im Blut (Lipide) (Hyperlipidämie). Die niedrigeren Spiegel des Gesamtcholesterins, des Low-Density-Lipoprotein-Cholesterins (LDL oder “schlechtes”) Cholesterin und der Blutfette, die Triglyceride genannt werden, treten bei Menschen auf, die höhere Mengen an grünem Tee konsumieren.
3. The hypertension of the blood:
Die Gefahr, Bluthochdruck zu entwickeln, kann durch die Verwendung von grünem Tee reduziert werden. Der Blutdruck bei Menschen mit hohem Blutdruck kann auch etwas niedriger sein. Alle Forschungen stimmen jedoch nicht überein.
4. Cancer of the ovary:
Das Risiko, an Eierstockkrebs zu erkranken, scheint bei Frauen, die regelmäßig Tee trinken, einschließlich grünem oder dunklem Tee, geringer zu sein. Aber grüner Tee scheint nicht zu verhindern, dass Eierstockkrebs bei Menschen, die zuvor daran gelitten haben, wieder auftritt.
5. Cancer of the bladder:
Einige Populationsbeweise deuten darauf hin, dass ein geringeres Risiko für Blasenkrebs mit dem Trinken von grünem Tee verbunden ist. Es gibt jedoch einige widersprüchliche Forschungen.
6. Cancer of the breast:
Forschungen der Bevölkerung deuten darauf hin, dass ein verringertes Brustkrebsrisiko nicht mit dem Trinken von grünem Tee zusammenhängt. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass dies mit einem reduzierten Risiko für die Entwicklung von Brustkrebs für Asiaten, aber nicht für Asiaten verbunden sein kann. Es kann verschiedene schützende Wirkungen bei Menschen je nach Genotyp oder Menopause haben. Das Trinken von grünem Tee scheint mit einem reduzierten Risiko für wiederkehrenden Brustkrebs bei Menschen mit Brustkrebs im Früh- aber nicht spätstadium verbunden zu sein.
7. Cervical cancer:
Die Forschung zeigt, dass die Einnahme eines bestimmten Extrakts aus grünem Tee für vier Monate täglich bei HPV-Frauen das Risiko von Gebärmutterhalskrebs nicht beeinflusst.
8. Stones of the kidney:
Early research indicates that people drinking green tea could have fewer kidney stones.
Frühe Forschungen zeigen, wie oft Menschen Durchfall haben, indem sie eine Grünteetablette während der Behandlung von Beckenstrahlung einnehmen.
9. Radiation therapy diarrhea:
Strahlentherapie verursacht Übelkeit und Erbrechen. Frühe Forschungen zeigen, wie oft sich jemand erbricht, wenn er eine Grünteetablette in Beckenstrahlung einnimmt.
10. Stress:
Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass Mundextrakte aus grünem Tee für sieben Tage Stress reduzieren und die Ruhe bei gesunden Menschen erhöhen.
Method
1. How To Prepare Green Tea With Leaves
Die Zubereitung von grünem Tee unterscheidet sich von unserem schwarzen Tee zu Hause. Zuerst müssen Sie ein paar einfache Schritte unternehmen. Achten Sie bei der Herstellung von grünem Tee darauf, dass die Teeblätter bitter werden, wenn sie über 90 ° C in Wasser eingetaucht werden. Also, das ist nicht zu heiß, um es in Wasser zu ziehen. Die Schritte zum Aufbrühen von grünem Tee mit den Blättern sind hier.
Step 1:
Nehmen Sie eine Grüntee-Elle. Nehmen Sie einen Teelöffel grüne Teeblätter für jede Tasse, um mehr als eine Tasse grünen Tee zu machen. Also, für 4 Tassen grünen Tee, nehmen Sie vier Teekannen.
Step 2:
Nehmen Sie jetzt einen Topf und kochen Sie das Wasser aus Edelstahl. Stattdessen, wenn Sie eine Glas-Teekanne wollen, gehen Sie vorwärts. Die ideale Grünteetemperatur liegt zwischen 80°C und 85°C, daher muss das Wasser darauf gedrückt werden, nicht zu kochen. Wenn es zu kochen beginnt, schalten Sie das Gas aus und lassen Sie es für eine Weile abkühlen (z. B. für 30-45 Sekunden).
Step 3:
Legen Sie das Sieb über die Tasse oder Schüssel.
Step 4:
Dann füllen Sie die Tasse mit heißem Wasser und lassen Sie den Tee 3 Minuten ziehen. Wir müssen uns sehr um diesen Schritt kümmern. Nicht jeder mag seinen Tee, um zu überprüfen, ob der Tee richtig ist, einen praktischen Löffel zu halten und alle 30-45 Sekunden einen Teelöffel zu trinken, um herauszufinden, ob ich ihn schmecke.
Step 5:
Becher mit halbem Wasser füllen. Lassen Sie es für 3 Minuten sitzen. In diesem Schritt müssen wir sehr vorsichtig sein. Nicht jeder mag seinen Tee stark, also überprüfen Sie, ob der Tee genau richtig ist, halten Sie einen Löffel griffbereit und trinken Sie alle 30-45 Sekunden einen Löffel Tee, um herauszufinden, ob der Geschmack für Sie richtig ist.
Step 6:
Entfernen Sie nun das Sieb und halten Sie es beiseite. Sie können einen Teelöffel Schatz hinzufügen, wenn Sie möchten.
Step 7:
Entfernen Sie den Schatz und lassen Sie ihn einige Sekunden abkühlen. Entdecken Sie den grünen Tee in Ihrer Tasse.
How to make Green Tea Bags?
Nun, für viele Menschen sind grüne Teebeutel praktisch. Sie sind tragbar und können schnell in eine heiße Tasse verwandelt werden – eine Tasse heißes Wasser ist alles, was Sie brauchen. So kann eine Tasse grüner Tee mit einem grünen Teebeutel hergestellt werden. Stellen Sie zunächst sicher, dass sie aus einem ungebleichten Material bestehen, wenn Sie Teebeutel verwenden. Die meisten Teebeutel werden gebleicht, um sie weiß zu machen, und Sie möchten nicht, dass Bleichmittel Ihr antioxidansreiches Getränk kontaminiert!
Step 1:
In einem Stahltopf Wasser erhitzen. Wasser erhitzen. Stellen Sie sicher, dass es keinen Siedepunkt von 100 ° C erreicht. Das Wasser sollte eine Temperatur von ca. 80–85°C haben.
Step 2:
In den Ton- oder Stahlbecher des grünen Teebeutels.
Step 3:
In die Schüssel und einen kleinen Deckel auf das heiße Wasser legen. 3 Minuten ziehen lassen.
Step 4:
Mit einem Snack aus einem Löffel nehmen!
How To Brew Green Tea With Powder?
Es kann auch mit grünem Teepulver hergestellt werden, das auf dem Markt leicht erhältlich ist. Dies ist der beste Weg, um grünen Tee mit pulverförmigem grünem Tee zuzubereiten.
Step 1:
In einer Schüssel aus Edelstahl oder einer Glasschüssel eine Tasse Wasser nehmen und erhitzen. Denken Sie daran, wenn green tea überhitzt wird, wird er bitter, also halten Sie eine Temperaturkontrolle. Um zu sehen, ob es um 85 ° C ist, verwenden Sie ein Küchenthermometer.
Step 2:
In diesem Schritt wird der Siedepunkt erreicht, also schalten Sie die Hitze aus. Jetzt, für ein paar Sekunden, lassen Sie es abkühlen.
Step 3:
Fügen Sie das Wasser mit Grünteepulver bei. Die ideale Zeit zum Einweichen von grünem Tee beträgt etwa 3 Minuten, aber nach 1 1⁄2 Minuten können Sie ihn trinken, um zu überprüfen, ob der Geschmack ausreichend stark ist.
Step 4:
Die Farbe sollte nach 3 Minuten braun geworden sein. Durch ein Sieb gießen. Durchgießen.
Step 5:
Füllen Sie die Tasse Tee mit Honig.
10 Amazing benefits of Green Tea
Hier gesundheitliche Vorteile von grünem Tee.
1. Contains healthy bioactive compounds
Es ist nicht nur ein Getränk. Eine Vielzahl von gesunden Verbindungen finden sich auf der Grünteepflanze, die sie zum letzten Getränk macht. Tee ist reich an Polyphenolen, die natürliche gesundheitliche Vorteile von grünem Tee sind Verbindungen, wie Entzündungsreduktion und Krebskontrolle. Zum Beispiel enthält das Catechin namens Epigallocatechin-3-Gallat grünen Tee (EGCG). Catechine sind natürliche Antioxidantien, die Zellschäden verhindern und zusätzliche Vorteile bieten. EGCG ist eine der stärksten Grünteeverbindungen. Untersuchungen haben seine Fähigkeit getestet, verschiedene Krankheiten zu behandeln. Es scheint, dass es eine der wichtigsten medizinischen Eigenschaften von grünem Tee ist.
2. May improve brain function
Es warnt Sie nicht nur, sondern kann auch zur Verbesserung der Gehirnfunktion beitragen. Koffein, ein bekanntes Stimulans, ist der Hauptwirkstoff. Es enthält nicht so viel wie Kaffee, aber es reicht aus, um eine Antwort zu produzieren, ohne zu viel Koffein zu verderben. Koffein beeinflusst das Gehirn, indem es einen Adenosin-verwandten Inhibitor blockiert. Auf diese Weise nehmen Neuronenfeuer und Neurotransmitterkonzentrationen wie Dopamin und Noradrenalin zu.
3. Increases fat burning
Wenn Sie sich die Zutatenliste eines fettverbrennenden Supplements ansehen, werden Sie wahrscheinlich grünen Tee finden. Dies liegt daran, dass es den Fettverbrauch erhöhen und die Stoffwechselrate erhöhen kann, so die Forschung. Zum Beispiel stieg in einer Studie mit zehn gesunden Männern die Anzahl der Kalorien, die durch Grüntee-Extrakt verbrannt wurden, um 4%. Darüber hinaus Grüntee-Extrakt Vorteile haben die Fettoxidation bei weiteren 12 gesunden Männern im Vergleich zu Placebo um 17 Prozent erhöht.
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4. Antioxidants can contribute to lower the risk of some cancers
Unkontrolliertes Wachstum von Zellen ist für Krebs verantwortlich. Es kann Krankheiten einschließlich Krebs, oxidative Schäden behandeln. Antioxidantien können zum oxidativen Schutz beitragen (20). Die ausgezeichnete Quelle für starke Antioxidantien ist grüner Tee.
5. May protect the brain from aging
Kurzfristig kann es die Gehirnfunktion verbessern und Ihr Gehirn schützen, wenn Sie alt sind. Häufige neurodegenerative Erkrankungen und die häufigste Ursache für Demenz bei älteren Menschen ist Alzheimer. Eine weitere häufige neurodegenerative Erkrankung, die Parkinson-Krankheit, beinhaltet den Tod von Neuronen, die Dopamin im Gehirn produzieren.
6. May reduce bad breath
Grüntee-Catechine haben auch Vorteile für die Mundgesundheit. Reagenzglasstudien haben gezeigt, dass das Wachstum von Bakterien unterdrückt wird und das Infektionsrisiko reduziert werden kann. Streptokokken-Mutanten sind häufige Mundbakterien. Es ist verantwortlich für die Bildung von Plaques und führt zu Karies und Karies.
7. May help avoid diabetes of type 2
In den letzten Jahrzehnten ist die Rate von Typ-2-Diabetes gestiegen. Es betrifft jetzt ungefähr 1 von 10 Amerikanern. Typ-2-Diabetes beinhaltet einen höheren Blutzucker aufgrund von Insulinresistenz oder dem Versagen, Insulin zu produzieren.
8. May help prevent cardiovascular disease
Die weltweit führenden Todesursachen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle. Studien zeigen, dass es einige der wichtigsten Risikofaktoren verbessern kann, die den Gesamtcholesterinspiegel und den (schlechten) LDL-Spiegel für solche Krankheiten verbessern. Es erhöht auch die antioxidative Kapazität des Blutes, die Teil des Weges zu Herzerkrankungen ist und LDL-Partikel vor Oxidation schützt.
9. May help you lose weight
Da es die kurzfristige Stoffwechselrate erhöhen kann, ist es sinnvoll, Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Darüber hinaus deuten mehrere Studien darauf hin, dass grüner Tee, insbesondere im Bauchbereich, helfen kann, Körperfett zu reduzieren.
10. May help you live longer
Da einige seiner Verbindungen helfen können, Sie vor Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen, ist es sinnvoll, Ihnen zu helfen, länger zu leben.
Best time to intake
The Morning Time:
Studien deuten darauf hin, dass der Morgen und vor dem Training die beste Zeit ist, um grünen Tee zu trinken. Der beste Weg, um Ihren Tag zu beginnen, ist mit Ihrer Tasse Kaffee mit grünem Tee. Es enthält auch etwas Koffein und L-Theanin wie Kaffee.
Side effects of Green Tea
Bei oraler Eingenommenheit: Grüner Tee in moderaten Mengen ist wahrscheinlich sicher für die meisten gesunden Erwachsenen (ca. 8 Tassen pro Tag).
Für die meisten Menschen ist Grüntee-Extrakt MÖGLICHERWEISE SICHER, wenn er bis zu 2 Jahre oral eingenommen oder als kurzfristige Blitzwaschanlage verwendet wird. Grüntee-Extrakt kann jedoch bei manchen Menschen Verstopfung und Umwälzungen verursachen. In seltenen Fällen haben seine Extrakte Leber- und Nierenprobleme verursacht.
Grüner Tee auf lange Sicht oder hohe Dosen sind MÖGLICHERWEISE UNSICHER (mehr als 8 Tassen pro Tag). Das Trinken großer Mengen an grünem Tee kann aufgrund des Gehalts an grünem Tee Koffein nachteilige Auswirkungen haben. Nebenwirkungen von grünem Tee können leicht bis schwer sein, einschließlich Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Erbrechen, Durchfall, Reizbarkeit, unregelmäßigem Herzschlag, Zittern, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwindel, Ohrenklingeln, Krämpfen und Verwirrung.
Bei Anwendung auf die Haut: LIKELY SAFE ist ein Grüntee-Extrakt, wenn die Haut kurzfristig ein bestimmtes, von der FDA zugelassenes Öl (Veregen, Bradley Pharmaceuticals) verwendet. Die Verwendung anderer Grünteeprodukte auf der Haut, kurz – ist MÖGLICHERWEISE SICHER.
Precautions and Warning
1. Children:
Es ist POSSIBLIERY sicher, wenn es oral eingenommen oder dreimal täglich für bis zu 90 Tage zum Gurgeln verwendet wird, in Mengen, die häufig in Lebensmitteln und Getränken vorkommen. Die Sicherheit von Grüntee-Extrakt ist bei Kindern bei oraler Eingenommenheit nicht ausreichend bekannt. Für Erwachsene, die Grüntee-Extrakt verwendet haben, wurden jedoch Fälle von Leberschäden berichtet. Einige Experten empfehlen daher, Grüntee-Extrakt für Kinder unter 18 Jahren nicht einzunehmen.
2. Pregnancy and nutrition:
Wenn schwanger oder nahrhaft, kann es als MÖGLICHERWEISE SICHER für 6 Tassen pro Tag oder weniger konsumiert werden. Dies liefert Koffein mit etwa 300 mg. MÖGLICHERWEISE UNSICHER ist mehr als dieses Getränk in der Schwangerschaft und wurde mit einem erhöhten Fehlerrisiko und anderen negativen Auswirkungen in Verbindung gebracht. Es könnte auch das Risiko von angeborenen Behinderungen mit Folsäuremangel erhöhen.
3. Green tea Caffeine
Wird bei stillenden Frauen in die Muttermilch übertragen und kann einen Säugling betreffen. Mutterkrankenschwestern sollten die Koffeinaufnahme genau überwachen, um sicherzustellen, dass die Aufnahme niedrig ist (2-3 Tassen pro Tag). Bei stillenden Müttern kann eine hohe Koffeinaufnahme zu Schlafproblemen, Reizbarkeit und erhöhter Darmaktivität bei stillenden Säuglingen führen.
4. Disorders of anxiety:
In grünem Tee könnte Koffein die Angst verschlimmern.
5. Bleeding disorders:
Koffein in grünem Tee könnte das Blutungsrisiko erhöhen. Wenn Sie eine Blutungsstörung haben, trinken Sie keinen grünen Tee.
6. Heart conditions:
In grünem Tee kann Koffein unregelmäßig Herzschlag verursachen.
Die Blutzuckerkontrolle kann durch Koffein in grünem Tee beeinträchtigt werden. Überwachen Sie Ihren Blutzucker sorgfältig, wenn Sie grünen Tee trinken und Diabetes haben.
7. Diarrhea:
Koffein ist in grünem Tee enthalten. Grüner Tee Koffein kann Durchfall verschlimmern, insbesondere in großen Mengen.
8. Convulsions:
Koffein ist in grünem Tee enthalten. Hohe Dosen von Koffein können Anfälle verursachen oder Die Wirkung von Medikamenten reduzieren, die zur Vorbeugung von Anfällen verwendet werden. Es gibt Bedenken. Verwenden Sie keine hohen Dosen von Koffein oder koffeinhaltige Nahrungsergänzungsmittel wie grünen Tee, wenn Sie jemals einen Anfall hatten.
9. Glaucoma:
Der Konsum von grünem Tee erhöht den Augendruck. Die Erhöhung dauert mindestens 90 Minuten in 30 Minuten.
10. High blood pressure:
Bei Menschen mit hohem Blutdruck kann Koffein in grünem Tee den Blutdruck erhöhen. Bei Personen, die regelmäßig Koffein aus grünem Tee oder anderen Quellen konsumieren, kann dieser Effekt geringer sein.
11. Bowel syndrome:
Es enthält Koffein. Reizbares Dunkelheitssyndrom. Koffein in grünem Tee könnte Durchfall verschlimmern, den manche Menschen mit IBS haben, besonders wenn es in großer Anzahl eingenommen wird.
Beachten Sie, dass es immer noch sicher ist, grünen Tee als normales Getränk zu trinken.
12. Flawed bones:
Die Menge an Kalzium, die im Urin ausgespült wird, kann zunehmen, wenn Sie grünen Tee trinken. Dies könnte dazu führen, dass Knochen schwächer werden. Nehmen Sie nicht mehr als 6 Tassen grünen Tee pro Tag, wenn Sie Osteoporose haben. Die Einnahme von Kalziumpräparaten kann zum Verlust von Kalzium beitragen. Die Einnahme von bis zu 400 mg Koffein (etwa 8 Tassen grüner Tee) pro Tag scheint das Risiko für Osteoporose im Allgemeinen nicht zu erhöhen, wenn Sie gesund sind und genug Kalzium aus der Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitteln erhalten.
Green tea price
Lipton Grüntee Preisliste
| Verpackung | Preise |
| Lipton Grünteebeutel mit Minze | $3.17-$8.74 |
| Lipton Frisch gebrühter grüner Eistee | $40.19/Fall von 48 |
| Lipton Grünteebeutel Cranberry Granatapfel | $3.89-$8.70/4 Boxen |
| Lipton, Herrlicher Matcha Minze Grüner Tee, Teebeutel | 2,98 $ |
| Lipton Grünteebeutel entkoffeiniert | $3.14-$8.16/4 Boxen |
| Lipton Kräuterergänzung mit Grüntee Detox | $6.56/2 Packung |
| Lipton Grünteebeutel, Superfrucht Lila Acai Heidelbeere | $6.94/20 Teebeutel |
Seit vielen Jahrhunderten gibt es sie, und alte chinesische Dokumente stammen aus dem Jahr 1191. Moderne Forschung hat gezeigt, dass regelmäßiger Konsum von grünem Tee den Cholesterinspiegel senkt, Fett verbrennt und Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen reduziert.
Grüner Tee ist eine der reichsten natürlichen Quellen von Antioxidantien, die als Polyphenole (EGCG), Catechin, Aromen und Tannine bekannt sind. Es ist eine sehr reiche Quelle natürlicher Antioxidantien. Die gesundheitlichen Vorteile dieser Antioxidantien sind bekanntermaßen entzündungshemmend, schmerzstillend und krebshemmend.
Ja, grüner Tee enthält etwa 8 mg bis 30 mg Koffein, was dem Gehirn hilft, wachsam zu bleiben.
Adstringenz kann Bitterkeit zuschreiben; je besser der grüne Tee, desto niedriger die Astronomie. Im Wesentlichen bedeutet es, dass guter grüner Tee nie bitter wird.
Jahrhundertelang gab es schmackhaften grünen Tee. Aber um es interessanter zu machen, Kräuter, Blumen und Früchte hinzuzufügen, ist China der größte Produzent von grünem Tee weltweit.
